Preparação Emocional para Maternidade
Prepare-se emocionalmente para a maternidade com estratégias para lidar com mudanças nos relacionamentos, expectativas e a importância do autocuidado durante essa transição.
Mudanças de identidade
- Processo de adaptação à nova identidade materna.
- Equilíbrio entre vida pessoal e responsabilidades maternas.
- Expectativas vs. realidade da maternidade.
Impacto nos relacionamentos
- Mudanças no relacionamento com o parceiro.
- Ajustes na dinâmica familiar e com amigos.
- Preparação para a chegada do bebê na família.
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